Одни диеты категорически запрещают употребление картофеля, из-за его высокой калорийности. Нередко так и пишут – можно все овощи, за исключением картофеля. Такое встречается часто.

    Другие диеты, наоборот, основываются на употреблении картофеля – калиевая диета рекомендуется людям с больным желудком, картофельная диета, голодная диета.

   У каждого организм свой, если вы привыкли есть картофель часто, то вам будет очень сложно от него совсем отказаться.