Я предлагаю вам приготовить лечебный гречневый кисель. Он помогает очищать сосуды, печень, уменьшает головные боли, активизируются обменные процессы, уменьшаются отеки, выводятся соли из организма и в целом увеличивается подвижность суставов.

    Приготовление. 3 ст.ложки гречневой муки развести 300 мл воды. Вскипятить 1 л кипятка и постепенно к нему влить разведенную водой гречневую муку, постоянно помешивая. Варить кисель 2-3 минуты.

    Принимать натощак на завтрак и на ужин, за 30 мин. до еды по пол стакана холодного киселя в течение 2-х месяцев.

    Лично для меня мята является спасительным средством при очередном обострении гастрита. Как только чувствую, что начинается характерная боль в желудке - сразу завариваю мяту.

    Прямо в кружку насыпаю несколько сухих или свежих мятных листочков и заливаю кипятком. Жду, чтобы хорошо настоялась и покрепче заварилась (примерно 7-10 мин.) и выпиваю этот отвар. И никаких таблеток - омез, мезим, алмагель и т.д. не надо. Правда сказать, что при сильных обострениях лекарства только немного облегчают боль, полностью её снять не получается. Поэтому и открыла для себя мятный отвар - как единственное действенное средство от боли в желудке.

    Теперь ежегодно её заготавливаю и сушу, чтобы всегда в случае чего была в наличии. К тому же чай с мятой - это ещё и очень приятное и вкусное лекарство, хорошо освежает и восстанавливает силы.